“叔叔阿姨，跟着我做，一二三四、五六七八……”，八九位老人整齐地坐成一排，随着护理员嘴里喊出的节拍，照着她们演示的动作，用手掌轻轻地拍打着身上相应的部位。老人们的动作虽然像孩子一样稚拙，但认真而专注，简单而快乐。

      带着老人们做拍打操和手指操，是我们驿站最近开始尝试的新活动。这些保健操是我和护理员参加密云区卫健委组织的中医健康养老护理员培训学到的，这样的培训学习对于我们养老服务人员来说特别有帮助，五天学习我们感觉时间短，还没有学够就结束了。

      我是密云区西康各庄1号驿站的站长，我们驿站一共有4名护理员，要照顾16名八九十岁的高龄老人，工作强度比较大。最初知道培训通知的时候，对于是否出来学习还挺犹豫的，后来听曾经参加过学习的人说，中医健康养老护理员培训课程内容和老师都特别好、特别专业，我就毫不犹豫地带着3个护理员来参加学习。

      像这样学习很多医学知识和技能的培训，我们从来没有接触过，原本以为会很难，但是老师讲得很通俗，很好理解，大家学起来特别有兴趣。那么多专业的技能一项项学下来，我们的护理员觉得自己从里到外都变得不一样了，照顾老人除了爱心细心耐心之外，再多懂一些方法会更好。虽然大家白天学习，晚上回去还有照顾老人的工作，但每个人都不想中断学习，反而觉得培训时间太短了，还没有学够就结束了.

      培训之后，我们每个人收获都很大，护理员们精神状态都不一样了。虽然老人们年纪都太大了，有些服务技能不太适用，但是我们依然想把培训所学，把自己感受到的健康实惠带给更多人。课上老师教的养生保健操我觉得特别适合带着老人们做康复活动，所以就安排护理员每天带老人们做做操，把这个活动内容固定下来，坚持下去。这些老人都是生活能自理的，我想在他们力所能及的范围内做一做有助于舒筋活血的养生操，对他们的健康一定是有帮助的，让他们的健康状态保持得更久。每次做操，老人们都挺高兴，愿意跟着护理员动一动做一做，在这样的集体活动中，身体舒服，心情舒畅，大家的交流更融洽，感情更好了。

      我们站上的护理员还有每月外出去村民家里上门服务的工作，现在大家上门服务时都会把培训中学到的中医知识和技能给老人们和家属们讲一讲，带动他们也能在生活里使用一些。总之，护理员们说，现在上门服务是跟人家聊天都有内容了，培训里学习的东西可以很好地传播给别人，感觉自己也是个专业的护理人员了。